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豆知識

美容ローラーの効果的な使い方

美容ローラーの使い方モデル 美容ローラーのお値段はだいたい10,000~20,000円くらいが多いです。エステになどに通うことに比べればお得ですが、手ごろな価格ではありません。できるだけ効果的に美容ローラーを活用したいものです。美容ローラーの効果的な使い方をご紹介しましょう。

軽いタッチで

美容ローラーはやわらかいタッチで転がすのがポイントです。マッサージ効果を期待して、ゴリゴリとローラーを押しつけてはいけません。美肌を目指して、ローラーを使っているのに、逆に肌を傷つけてしまいます。特に目の周りや頬骨のあたりなど肌の薄い部分はとくにやさしくローラーするように心がけましょう。ゲルマニウムなどによって、微弱な電流を体に流しますので、軽いタッチでも十分効果が見込めます。

下から上に

ローラーのやり方の基本は下から上です。特に首からアゴにかけての部分、ほほのあたりは下から上にローラーを転がすことでリフトアップの効果が見込めます。リフトアップのイメージを持ちながら行うとさらによいでしょう。

短い時間で大丈夫

美容ローラーを転がす時間としては、1回3分程度の短い時間で大丈夫です。たった3分で十分なのです。むしろ長く使いすぎるのは肌に負担をかけてしまうので、逆効果です。1回3分程度のローラーを1日3回。まずはこれを目安に行いましょう。あとは自分の肌の状況を見ながら、負担がなければ1日の回数を増やしていきましょう。

比較的即効性が高い

美容ローラーを転がすことで、マグネシウムなど発せられる微弱の電流で血行をよくし、長期的な肌の改善も見込めますが、より美容ローラーが力を発揮するのは、即効性の部分だと思います。利用者の声を聞くと利用した直後に肌の引き締まりやすべすべ感を感じる方が多いのです。そのため、お出かけ前やだれかと合う直前などより自分を美しく見せたいタイミングの少し前に利用するば、美容ローラーの効果がより発揮できるでしょう。使うタイミングを工夫して、利用されることをおすすめします。

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