http://www.hbe.jp/blog/ ja Copyright 2010 Tue, 20 Jul 2010 15:20:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 梅雨も明け、本格的に暑くなりました。 そうなると恋しくなるのがプールです。 明日から３日間、娘が生まれて初めてプール教室に行くのですが、 もしそれで娘が水泳にはまったらどうしよう。 プール教室は先生がいるので、ゆきちバードは水着にならないですみます。 プールサイドで優雅に見学するか、ヤキモキ、ハラハラしてしまうのか。 はたまたイライラするのかはわかりませんが、とにかく自らの恥はさらさないのです。 しかし、個人的にプールに連れて行った場合、引率者は水着着用が絶対です。 水着になる決意をするには、あと最低３kgはダイエットしたいところです。 誰もあなたなんて見てないって（笑）、という意見。 必死でやせなさいよ、という諫言。 開き直るしかないね、という他人事。 プールなんて連れて行かなきゃいいじゃない、という甘言。 みんなこういうときどうしてるんだろう。困りました。 あくまでも、娘がプールにはまったと仮定しての取り越し苦労です。 いまのところ、冷たい水が身体にかかるのも嫌がるお年頃です。 http://www.hbe.jp/blog/2010/07/post_175.html http://www.hbe.jp/blog/2010/07/post_175.html 健康 Tue, 20 Jul 2010 15:20:12 +0900 http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_171.html リベンジしましたよ。 かなり時間がかかり、もうしばらく作りたくないです。 疲れた〜〜。 ホームベーカリーを買えばもっと簡単に作れるんでしょうが、 ゆきちバードはそれほどパンが好きでもないので、 子どもにはガマンしてもらうしかありません。 ]]> http://www.hbe.jp/blog/2010/07/post_174.html http://www.hbe.jp/blog/2010/07/post_174.html 食 Mon, 12 Jul 2010 15:18:44 +0900 高そうなタイトルです。 だけど、お値段はコロッケ２個分でした。 雨上がりに娘と川沿いを散歩していたら、釣り糸をたれている人がいまして。 何でも聞きたい年頃の娘は大声で「何が釣れるの〜？」と叫びます。 おじさんは「ウナギだよ！」 娘はそれにかぶせるように 「ウナギ食べたーい！」 相変わらず食い意地のはっている娘だ、と恥ずかしく思っていると 「持って行くかい？」とおじさん。 おお！　なんと気前のいい。 だけど、さすがのゆきちバードもウナギはさばけない。 「無理だよ、さばけないもん」 というと 「じゃあ、俺が今ここでさばいてやるから」 ということで、産地直送国産天然ウナギを３匹いただきました。 お礼に、たった今買ってきたコロッケ２個を渡してきました。 なんとなくタダで帰るのも忍びないですものね。 あとで「あだじのゴロッゲ〜〜〜！」と娘に泣かれましたが。 熱湯でヌメリをとった上、白焼きだの蒲焼きだのいろいろやってみました。 うまいですよ。自分の家の目の前でとれたウナギとは思えません。 あ、娘ですか？　さっき一口食べてノーリアクションでした。こんにゃろ〜。 ちなみに今年の丑の日は７月26日だそうです。 一足お先にウナギ祭りさせていただきました（笑）。 http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_173.html http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_173.html 食 Wed, 30 Jun 2010 16:24:11 +0900 片栗粉、すり下ろしニンニク、すり下ろしタマネギ、塩、牛乳、適当なハーブ（バジル、パセリ、セージなど）、塩こしょうを入れてこねます。 それをハンバーグの要領で手にパンパンと叩きつけて空気を抜きます。 ４cmくらいの棒状に丸めて、クッキングシートで巻き寿司のようにくるくる巻きます。 はじっこはキャンディのようにネジネジしておきます。 それを180℃に予熱したオーブンで約60分。 ほとんどがオーブンレンジ任せなので、時間は少々かかりますが、簡単です。 できたソーセージは見てくれが今ひとつですが、べらぼうにおいしかったです。 危険なほどビールがすすみます。 ]]> http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_172.html http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_172.html レシピ Mon, 21 Jun 2010 15:46:52 +0900 少し粉っぽいです。スコーンに近い味。なんかつけないとちょっと……。 娘は「わーい(^o^)おひさまパン！おひさまパン」っていいながら、大喜びでハチミツつけて頬ばっていました。不憫なり。 ごめんね。今度はちゃんとつくるよ。 ]]> http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_171.html http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_171.html 食 Thu, 17 Jun 2010 13:38:02 +0900 2009年人口動態統計月報年計（概数）発表されました。 死因の１位はやっぱり「悪性新生物」でした。その割合は30.1％。 っていうと病気で死んだ人の３人に１人は悪性新生物が原因！？　悪性新生物の死亡割合はとどまるところを知らず、この不景気にアゲアゲ状態です。 すごいですね〜。 この数字はもちろん、「悪性新生物」っていうネーミングです。 字ヅラだけみると、宇宙から来た悪い生き物ですね。人の身体に入って人格を変えたり、血を吸ったりするイメージです。もちろん、体液は緑です。 お役所では「がん」って言っちゃいけないのかっ？　ていうくらいこの単語を出します。一般人にはスッと頭に入ってこないですよね。 たぶん医学的な表記の問題なんでしょうが、そんなに頑なに繰り返さなくてもいいじゃん、って気持ちにもなります。 「男性の悪性新生物の部位別順位をみると、肺の悪性新生物が１位で、女性だと大腸の悪性新生物が１位、次いで肺の悪性新生物なんだってよ」 「喫煙率も減っているっていうのに、肺の悪性新生物が上昇しているっていうのはなんだろうねえ。悪性新生物の原因はタバコよりも排ガスなのかな」 なんて会話をしているのかもしれません。舌かみそう……。 http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_170.html http://www.hbe.jp/blog/2010/06/post_170.html 医療 Thu, 10 Jun 2010 08:47:49 +0900 ●インゲンを細く切って、みじん切りにしたニンニクと一緒に炒めるだけ。味付けは塩！　以上。 これが素材の味をうまく引き出していて、簡単なのにおいしいんです。 だまされたと思ってぜひ作ってみてください。だまされませんから。 ]]> http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_169.html http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_169.html 健康 Sat, 29 May 2010 13:55:29 +0900 結婚記念日には毎年●●婚式という名前がついています。 １年目は紙婚式、２年目は藁（綿）婚式という具合です。 そして８年目に電気器具婚式があり、意味は結婚時に買った家電が壊れて買い換える時期だからだそうです。 しかし、それを待たずにわが家の家電たちはいま模様替えの真っ最中です。そりゃもう家電祭りです。 買い換えて気づいたのですが、同じメーカーだと電子音が同じ音というかメロディなんですね。 電子レンジと洗濯機の仕上がり電子メロディが一緒なので、実にややこしいです。 同じメーカーだから統一するというのは意味があるのかしら？　 もし、全部同じメーカーの同じデザインのシリーズでそろえた場合（祝！ひとり暮らしみたいな人）はパニックになりませんかね。 むしろ、全家電メーカーで話し合って、各家電に固有の電子メロディを割り当ててくれないでしょうか。どのメーカーを買っても、洗濯機の仕上がりは同じメロディであれば家電を買い換えたとたんにとまどう人は少なくなるんじゃないかしら。 うちのママンは電子音が聞こえるたびに「これ、どこの音？！」とオタオタしていますもの。 とくに高齢者は助かるような気がします。 これもユニバーサルデザイン？？ 蛇足ですが、注目させるためとはいえ、家電に採用されている電子音はみんな頭に響く高音ばかりです。 重低音なバージョンも選択できるようにしてくれないかしら。 http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_168.html http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_168.html 雑談 Sat, 22 May 2010 13:11:15 +0900 ゆきちバードの頭の中に急に浮かんできて、歌った鼻歌はその後数日以内にどこかで必ず耳にする、というのがわが家の七不思議の１つです。 何でその歌を歌いたくなったのかは全くわかりません。しかもマイナーな懐メロのことが多いのです。 ところが、そのあとテレビやラジオから流れてきたり、大きな広告になっていたりでビックリします。 きっと何らかの超能力があるに違いありません。 若い頃は、「●●●が食べたいなあ」と思って帰宅すると、ママンが作ってくれていてビックリしたことが何度もありました。ま、これはゆきちバードのママンにも超能力があるからでしょう。母娘二代にわたる超能力！ 「ちょっとすごいでしょ？」と鼻息荒く、わが家のツレに自慢すると 「ほんとうにちょっとだけだな」とあしらわれました。 確かに何の役にもたっていない超能力です。 http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_167.html http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_167.html 雑談 Sun, 16 May 2010 12:49:42 +0900 小児用の風邪薬というものがドラッグストアにあります。 病院に行くか迷うような時や夜中の急な発熱などに、とりあえずの常備薬として購入しています。 ゆきちバードが苦手なのは【お子様が開けにくいキャップ】ってやつです。下に押しながら回さないと開かないというスグレモノなんですが、これが大人もなかなか開けられない。 プリプリしながら「こんな面倒くさいキャップにして〜」と思っていましたが、必要だということに気づきました。 当の子どもは病院でもらう薬よりもはまる味なんです。 箱にかわいいキャラクターなんかもついていて、「クマさんのおくすり飲む〜♪」と元気なときにも要求してくるぐらいですから。目を離した隙にジュース代わりにがぶ飲みしかねません。 ただ、「その変わったキャップを採用するコストと、もうちょっと控えめな甘さにするのとどっちが安上がりなんだい？」と考えてしまいました。 また、どの製品も“お子様の眠りを妨げないノンカフェイン処方”というのがセオリーみたいですね。 風邪を引いているときは、ぐっすり寝てほしいものですからね。 説明書を読むと【眠くなる場合がありますので、車の運転はやめてください】と書いてあります。 小児用風邪薬を大人が飲むこともあるんですかね。１本くらい飲まなきゃ効かないような気がしますが。 http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_166.html http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_166.html 薬 Tue, 11 May 2010 16:38:14 +0900 読みたい衝動と読む時間のバランスが合わなくて、積ん読本が増えつつあります。 欲しい本がどんどん発売されて、とりあえず買わなくちゃ！　という感じで購入するわけです。結果、本棚に「積ん読本」コーナーができてしまいました。 だからといって、今の本を読んだら積ん読本を古い順に読むかというとそうでもなく、モチベーションの高い順に読むので、昔購入した本はいまとなったら「これなんだっけ？」くらいの仕打ちです。 でも、いつか全部消化してやる！　という気概は失っていないのですよ。ちゃんと読みますよ、絶対。 何でだろう……最近“速読法”の広告に目がいって仕方ありません。 http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_165.html http://www.hbe.jp/blog/2010/05/post_165.html 雑談 Tue, 04 May 2010 17:19:57 +0900 テレビを見ていると、ドレッシングや調味料のCMで、料理にその商品をドボドボ回しがけしている映像が流れることがあります。 その調子じゃ、２回くらいで使い切っちゃうよ〜（笑）。と思わず突っ込むことも。 CM（映像）の影響力は私たちが思う以上に大きく、昔うまみ調味料のCMソングで「パッパッパ♪」と歌ったところ、その後どの家庭でも無意識にその調味料を１回使用ごとに３振りしていたとかしないとか……。 また、吸収力がわかるようにオムツに青い液体を注ぐCMを流したところ「うちの子どものオシッコは青くないんです！」と相談した母親がいたとかいないとか。 さらには、某国営放送の朝の連続テレビ小説や大河ドラマで劇中に失踪した人が出た場合、その役者さんが外を歩いていると「○○さんがいましたよ！」とテレビ局に通報があるとかないとか……。 こんなに影響力のあるテレビですから、まさか！　と思うような誤解を与えることがあるんですね。 CMといえども、大げさなことは控えないとなりませんねえ。 http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_164.html http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_164.html 健康 Thu, 29 Apr 2010 09:43:18 +0900 私事で恐縮ですが、昨夜体脂肪計で測ったところ、ゆきちバードのツレの体脂肪が７％でした。体脂肪10％以下といったらアスリート並です。男性の必須脂肪率が３〜５％だそうですから、もうすぐ生存も危険な状態です。 一方、体重は急激に減ることもなく60〜61kgとそれほどのやせではないのです。 さぞかし筋骨たくましいマッチョマンなのだろうと思うと、それがそうでもない。むしろ貧弱な部類に入るのでは……。この不思議な数値のマジックは、だれがどう説明してくれるんでしょうか。 どうやらインピーダンス式の体組成計というのは、体内の水分含有量で大きく変化するので、神経質になってはいけないそうなんです。 なるべく体内の状態を同じにして、毎日測定すれば目安にはなるんでしょう。 そっかー、ゆきちバードは測定前にビールをたくさん飲むから体脂肪が多く出るのね！　と自分を納得させています。 http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_163.html http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_163.html 健康 Fri, 23 Apr 2010 13:55:15 +0900 春ですね。 花粉症は憂うつですが、食べ物がおいしくなります。 特大タケノコと蕗が安かったので、春の味覚づくしのメニューです。 蕗の煮物、若竹煮、タケノコの混ぜご飯、タケノコの天ぷらです。 色はあんまりよくないですが、美味です。 向こう3日はこの春爛漫のメニューを食べ続けることになりそうです。 幸せな悲鳴を上げています。 ちなみにこのほかに甘エビの唐揚げ、アサリバターや生青のりのポン酢和えもあります。 冷蔵庫がパツンパツンです。調子に乗って買いすぎたと少し反省。 ところで、タケノコにはやる気を高める効果のある“チロシン”が豊富なため、五月病の改善に良いそうです。アスパラギン酸も多いので、疲労回復にも一役買います。すごい。 こういう時期だからこんな食べ物を旬にしよう、なんて誰かが考えたのかと思っちゃいます。 世の中って本当にうまくできているなあ。 年中やる気がなさそうなわが家の大黒柱が、タケノコ嫌いなのはそういうこと？ ]]> http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_162.html http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_162.html 食 Tue, 13 Apr 2010 16:51:08 +0900 いきなりで恐縮ですが、この黒いヌメヌメした物体はなんだと思いますか。 北陸名産「黒作り」といいまして、イカスミを入れたイカの塩辛なんです。 ゆきちバードはこれがことのほかお気に入りで、口を真っ黒にしてご飯のおともに食べます。ご飯がいくらでも食べられるので危険なくらいです。 通常の塩からとはひと味違って、生臭さよりもイカスミのまろやかな甘みや、うまみが味わえます。この真っ黒な色に最初はドン引きする人もいますが、ぜひ食べてください。 ちなみに、イカスミには抗がん作用があるとか。またイカ自体のカロリーは低く、コレステロールを下げたり、中性脂肪を減らす効果があるのでとってもヘルシー。 毎日、毎食食べても食べ飽きません。 ターミナル駅や空港でも販売されていますし、通販でも取り寄せられます。ぜひとも味見してみてね！ ]]> http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_161.html http://www.hbe.jp/blog/2010/04/post_161.html 食 Sun, 04 Apr 2010 14:37:43 +0900