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豆知識

イソフラボンと同じ植物性エストロゲンを持つザクロジュース

若さを保つ美容のポイントとして欠かせないのが「エストロゲン」。このエストロゲンに似た作用を持つのが「イソフラボン」を含む大豆や、植物性エストロゲンが含まれるザクロジュースです。特にこのザクロジュースは美容的にも大変人気のあるジュースの1つです。

ザクロジュース

ザクロ 植物性エストロゲンを持つ食べ物として有名なのが、ザクロです。 ならば果物のまま食べれば良いじゃないかと思われる方もおられるかもしれませんが、 実はこのザクロの皮の部分に一番多くエストロゲンが含まれていると言われているのです。 ですので、皮ごとジュースにしてしまったザクロジュースが一番良いのです。 このザクロジュースのお店なら、100%ストレートのものや、有機栽培のものまで揃っています。 当サイトと同じカートを使って購入できますので大変便利です。

イソフラボン

イソフラボンも女性ホルモンと同じ効果をもつ植物性エストロゲンが含まれていることで有名です。 詳しくはこの厚生労働省のサイト、イソフラボンのページで説明されています。 しかしこのイソフラボンをサプリにしたものを摂取しすぎるのはやめておくほうが良いです。 例えばこの、イソフラボンの過剰摂取に注意というニュースが出ています。 こういったニュースは後々になって判明することが多いので気を付けましょう。

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